右侧
花卉盆景_花卉盆栽
当前位置:网站首页 > 室内植物 > 正文

薰衣草精油的使用方法(薰衣草精油的使用禁忌)

作者:admin发布时间:2022-05-28分类:室内植物浏览:88评论:0


导读:薰衣草精油是从薰衣草中提取的,具有消毒杀菌、清新空气、清热解毒、清洁皮肤、控制油脂含量、祛斑美白、去除皱纹和嫩肤、去除黑眼圈的作用。还能促进受损组织的再生和恢复等...

薰衣草精油是从薰衣草中提取的,具有消毒杀菌、清新空气、清热解毒、清洁皮肤、控制油脂含量、祛斑美白、去除皱纹和嫩肤、去除黑眼圈的作用。还能促进受损组织的再生和恢复等护肤功能。让我们一起来看看薰衣草精油的功效和用法吧!

薰衣草精油的功效与作用

1.帮助睡眠:将2滴薰衣草精油滴在棉球上,放在枕头里,让你笑着入睡。不过淡淡的薰衣草可以助你入眠,但是浓烈的薰衣草味道可以提神。配合马玉兰,可以增强镇静效果,更好的帮助重度失眠者。

2.外伤急救:薰衣草对烧烫伤非常有效,可以促进细胞再生,烧伤,割伤。用棉花直接在伤口处涂抹薰衣草精油。疼痛消失只需要几秒钟,不会形成水泡,伤口愈合会加快。

3.妇科抗菌:如有霉菌性阴道炎,可直接将薰衣草精油(或与任何基础油以1: 1的比例混合)涂抹于外阴和阴道,可有效消炎,快速恢复健康。

4.衣物防虫:将薰衣草精油滴入几个棉球中,放在衣柜的几个角落,可以帮助衣物防虫,给衣物带来清新淡雅的香味。

5.稳定情绪:薰衣草精油对不正常的心理状态有积极的作用,可以净化和抚慰心灵,缓解愤怒和疲惫的感觉,可以平衡中枢神经系统,对恐慌和抑郁的状态很有帮助,有明显的镇静和舒缓作用,对失眠有相当好的徐遐生和精神安慰。

6.美容祛疤:薰衣草精油能促进细胞再生,改善面部水疱、湿疹、牛皮癣,治疗脓肿、疖子,抑制霉菌生长,尽量减少肿胀、疤痕、坏疽。疤痕的愈合效果来自于其激活细胞的特性。此外,因为它可以平衡皮肤油脂分泌,所以可以改善油性皮肤和油性头发。

薰衣草精油的使用方法

1.熏蒸方法:将清水倒入香薰炉的盛水容器中,加入5-6滴薰衣草精油,点燃蜡烛,放入香薰炉中。热量使水中的精油慢慢释放后,将不同的精油混合后滴入香薰炉中,就能获得不同的效果,有助于营造不同的氛围。

2.吸入法:将接近沸点的热水注入玻璃或瓷脸盆中,选择1-3种精油滴入热水中,总量少于6滴,将精油充分混合,用大浴巾覆盖整个头部和脸盆,用口鼻交替呼吸5-10分钟。

3.按摩方法:健康按摩一般从背部开始,双手放在臀部上方的椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩部移动。当你到达颈部时,双手向外按摩肩膀,然后回到起点。按摩时,一定要一气呵成。不要半途而废。用3-4毫升植物按摩油稀释2-3种单侧精油,共3滴。

4.冷热敷:在冷(热)水中加入3-6滴芳香精油,搅拌均匀,用毛巾浸泡,然后拧干毛巾敷在脸上,用双手轻轻按压覆盖面部的毛巾,使含有精油的水分尽可能渗透到皮肤中。重复上述步骤5-10次。按摩身体部位时,水和精油的比例约为200毫升冷热水和5滴精油,可以按摩面部。

5.点敷方法:挤压脸上长出来的痘痘,然后用棉签,直接在痘痘上涂一点薰衣草精油来治疗痘痘,可以快速恢复红肿,止血。

6.涂抹方法:薰衣草精油和基础油混合,用作护肤品。一般10 ml的基础油,用5滴左右的薰衣草精油调匀后,洁面后直接使用即可。因为薰衣草精油本身具有温和无所不能的功效,适合任何肤质,长期使用会持续改善肤质。

薰衣草精油的注意事项

1.在薰衣草单方精油中,醋酸沉香和芳樟醇占88%,而酒精和酒精一样,会对肝脏造成损伤,导致肝功能下降,过度抑制导致交感神经麻痹,出现不动、血压升高等症状。另外,作为单方精油,不能直接涂抹在皮肤上,必须用各种植物油组成的基础油冷压后稀释,否则会灼伤皮肤,一般孕妇、儿童不能使用。

2.精油代替不了药。如果你生病了,你需要去看医生。香薰与传统医疗类似,但不是替代传统医疗的护理方式。它不能治疗各种内外疾病。

3.精油一般需要稀释。只有薰衣草精油和茶树在特殊情况下可以直接接触皮肤,比如发炎的痘痘。薰衣草或茶树精油可以用棉签直接涂在痘痘上。

4.孕期尽量避免使用精油。除非有专业的芳香治疗师指导,有些精油有月经功能,也可能导致胎盘失水,如迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等。

5.有些精油有光敏反应。比如柑橘类精油(甜橙、佛手柑、柠檬、柚子、酸橙等。)会引起皮肤对紫外线过敏。建议尽量在夜间使用,使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。必须在安全剂量内使用,高剂量使用会对身体造成一定影响。


欢迎 发表评论: